实用的 GNOME 面板小程序: Alarm Applet
Alarm Applet 是一个实用的 GNOME 面板小程序，它可以通过声音和气泡框即时提醒电脑使用者。如果你跟我一样长期使用电脑，而又经常忘记注意休息，那么不妨利用 Alarm Applet 来提醒自己，以保护身体健康。
下载 Alarm Applet 源代码后，可通过如下步骤编译安装：
tar zxvf alarm-applet-0.1.1.tar.gz
cd alarm-applet-0.1.1
./configure --prefix=/usr
make && sudo make install
注意在编译之前从 README 文件中检查是否满足使用依赖。在安装完成后，可右击 GNOME 面板，并将 Alarm Applet 添加到 GNOME 面板中。
版权声明: 允许非商业性转载,但转载时必须标明作者及原文链接.
本文网址: http://linuxtoy.org/archives/alarm-applet.html
不好用，预防长时间电脑使用产生的肌肉问题，用一个叫。。。额。。我忘了。。。叫绵羊（英文）的小程序。。。
那个更好用，还有WIN版的。
没有手机的话，还可以考虑下这个……
回lemonhall:
那個軟體叫workrave
這個剛裝了一下，還不錯用.....只是編譯所需的package 居然有 70 Mb
為了一個鬧鐘花70 Mb，好浪廢.......
還不如去裝timer applet....源裡就有，功能類似
workrave很好，一直用！
呃....突然發現編譯用的軟體可以解除安裝，不會影響到...
還有，我上篇回覆有錯字....廢得改成費
为什么不用系统自带的呢？在键盘设置里
其实用evolution也可以吧...
看个人习惯了
嗯,系统自带的那个蛮好用的
@不想放弃 & linuxcity
系统自带的这个恢复之后鼠标就不响应了（50%概率）。不知道你遇到过没有。